ментальное здоровье
Тривожність. Нав'язливі стани
Допоможіть, дуже важко. Боюсь за себе. Була в лікаря-легка депресія((( Виписала антидепресанти.
Не хочу їх пити. Підскажіть, чи біфрен ефективно буде попити???
Без теми
Дівчатка як боретесь із депресією, бо я щось розклеїлась зовсім, кожного дня від новин пов'язаних з війною не можу знайти місця, дуже погано, не маю бажання нічого робити, стан пригнічений.
Теги: депрессия, ментальное здоровье, стресс
Ментальное здоровье
На самом деле я хотела дать записи название "А как ебо#улись вы?" 
Я не буду описывать свои чувства, переживания, связанные с войной, которую я прочувствовала хорошо, Киев не покидала. Что мы имеем в итоге? Я запасаюсь хоз мылом :grimacing: Чуть меньше месяца…
Теги: мыло, ментальное здоровье, странности
Психологічна підтримка
Зараз кожен українець переживає широкий спектр емоцій від страху до відчаю, від провини до безсилля, від тривоги до паніки. Тому багато хто потребує психологічної підтримки в тому чи іншому вигляді.
Зібрали різноманітні ресурси, які допоможуть впоратися з травматичним досвідом і повернути психологічну стабільність :person_in_lotus_position_tone1:
:envelope_with_arrow: Телеграм-канали та чат-боти
▪ Психологічні Волонтери Україна — чат з контактами психологів, до яких можна звернутися за безкоштовною консультацією.
▪ Психологічна підтримка — бот служби психологічної допомоги «Перемога», через який можна зв‘язатися зі спеціалістом і отримати консультацію.
…Теги: психология, поддержка, ментальное здоровье, психологическая поддержка
Безсоння
…Без темы
…Выговорюсь, может, немного легче станет
Война пришла внезапно. Никто не верил, что она будет и, самое худшее, что не готовились к этому. И сейчас мы в блокаде, зелёного коридора в наш город не дают. От работы за 4 месяца до этого отстранили. В итоге пришлось писать заявление на увольнение. Надеялась распродать то, что есть, чтобы закрыть долг на карте, а тут такое.
Ужасная ситуация.
Дай Бог нам всем мирного неба поскорее.
Теги: война в украине, ментальное здоровье, стресс
✔️✔️✔️Дієві вправи проти стресу
…Улыбка Джаконды
Пишу в этом сообществе потому как реально не понимаю. Нет, я понимаю что сейчас все на взводе, но нельзя же так!!! Сегодня в местной группе утром девушка спросила где взять цветы, конечно ей сказали. Думаете что сказали где взять цветы? Неееее, ей рассказали что она дура нашла о чём думать, ну и пару комментариев по делу. Другой пост- почему к нам продукты не привозят а в поселок N привозят( мы на 10 км дальше от города чем посёлок N)? Вот там вообще жесть :grimacing: Начали жителей обвинять в том что людям на головы бомбы сыпятся а мы жрать хотим и…
Теги: война в украине, ментальное здоровье, стресс, напряжение
У кого ещё остался оптимизм? Поделитесь.
Нервы сдают и накрывает "всёпропало". Уже пыталась искать какие-то астропрогнозы и предсказания, что б хоть чуть-чуть успокоится, но как-то не очень сработало.
Теги: ментальное здоровье, нервы, успокоение
- 1
- 2